用哑铃怎么锻炼治疗颈椎病
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：用哑铃怎么锻炼治疗颈椎病
免费咨询
满意答案
-
- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
颈椎病一般用哑铃进行，双手向上举和抬头锻炼。以及进行平卧推举哑铃和仰卧位的上肢功能锻炼。注意休息避免劳累，适当锻炼。在平时做哑铃的时候，一定要挺胸抬头的做，不要低着头去做
投诉
2022-04-02 08:24
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识