腰棘上韧带损伤应该怎么锻炼
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：腰棘上韧带损伤应该怎么锻炼
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
腰脊上韧带损伤的患者，首先应该去医院就诊，在医生的指导下口服药物来进行治疗，患者在日常生活中要保持腰杆挺直，可以佩戴腰围，患者可以做颈椎的米字套，也可以做扩胸运动，也可以进行五点支撑法，这样都对腰脊上韧带损伤的恢复有一定的帮助。
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2022-04-02 05:47
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