蜂蜜对失眠有用吗
2022-04-02 1人回答
健康咨询描述：蜂蜜对失眠有用吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
只能说蜂蜜对于失眠有一定的改善作用，但并不能治疗失眠。失眠是多种原因所造成的，建议养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
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2022-04-03 19:21
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