腰肌劳损抽筋怎么锻炼
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损抽筋怎么锻炼
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰肌劳损抽筋这种情况，应该积极的补钙治疗，同时应该注意休息，避免劳损性动作，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，疼痛严重的话，可以口服非甾体抗炎药，疼痛期缓解后应该进行积极的腰背肌锻炼，例如燕飞式锻炼
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2022-04-03 04:50
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