2022-04-03 1人回答
健康咨询描述:一天分开150个开合跳会瘦吗
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病情分析: 如果每天都可以做到150个开合跳,长时间坚持下去,可以起到减肥的效果。但是减肥是比较耐漫长的过程,所以一定要坚持才会有效果,同时还要注意控制住饮食,尽量少吃一些含热量比较高的食物。
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