开合跳很有用吗
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：开合跳很有用吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳对于减肥的效果还是很好的，开合跳是一种全身性的运动，可以让腿和腰腹部燃烧脂肪，对于手和腿的部位也会起到很好的瘦身效果，在做开合跳运动的时候一定要注意保持正确的姿势。
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2022-04-04 21:16
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