2022-04-04 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我有严重抑郁症和严重焦虑症,检查之前我以为最多只是轻度但真的没想到会是重度,当时还不理解对什么都不感兴趣的感觉,后来因为一件事可能刺激到了叭,在突然之间很奇怪我的爱好,我的信念,我的观点,在这个世界好像说真的就是真的没有什么意思,就好像世界一黑,从那以后我好像失去了好奇心,兴趣感,新鲜感吃药可是好像没什么效果,出去走动提不起兴趣,虽然理智坚持吃饭可是是真的不想吃,不想动,不想睡,脑海里还有很多有悖于现在人类习惯的常态的疑问和想法,我努力的让自己开心积极,可是心有力而力不足一样,有点怀疑它真的还能好吗?不太想吃药了,让自己看开就好像是自欺久了也不相信自己了,哭着哭着就笑了笑着笑着就哭了,我到底要怎么调整才可以让自己看起来不那么废物,不那么颓废,玩不想玩做不想做感受着时间慢慢流逝而浪费的焦虑却对自己的状态很无语,有什么不一样的办法缓解吗?
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病情分析:
首先要控制自己的情绪,不要有太多的负面情绪,要保持积极乐观的心态。可以考虑心理疏导和药物治疗,平时要转移自己的注意力,多做一些自己感兴趣的事情,适量的运动,寻求他人的帮助,释放内心压力。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你描述的情况看你这种情况一定要及时的去当地的专业精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊需要在医生的指导下吃药治疗,因为你说的这种程度自我调整是有难度的,在药物治疗的同时配合心理治疗,作为患者个人一定多培养些兴趣爱好,对自己多些接纳认可,不要老是负面的评价自己,不要过度的追求完美。