肩周炎颈椎病的可以自愈吗怎么锻炼
2022-04-05 1人回答
健康咨询描述：肩周炎颈椎病的可以自愈吗怎么锻炼
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
可以做爬墙锻炼，适当的距离，直接在墙上，缓慢的向前爬，直达到极限，压迫肩关节可以做体操，瑜伽之类的锻炼，可以打羽毛球，放风筝，目的是为了加强颈部肌肉力量的作用
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2022-04-05 20:15
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