开合跳腿会有肌肉吗
2022-04-06 1人回答
健康咨询描述：开合跳腿会有肌肉吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般开合跳运动可能会锻炼肌肉的，但是一般不会让腿变得粗开，合跳是一种很好的减肥效果，日常生活中开合跳也是很简单的方法，但是一定要注意，但是一定要注意姿势要正确。在做运动之前要做好拉伸运动。
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2022-04-07 17:10
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