晚上失眠如何处理
2022-04-06 1人回答
健康咨询描述：晚上失眠如何处理
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
晚上失眠一定要去睡眠科就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因对症治疗，最好能做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，根据你真实的失眠情况来使用对症的药物。患者自己要养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
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2022-04-07 05:23
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