脚骨折下地锻炼走路应该怎么锻炼
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：脚骨折下地锻炼走路应该怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
脚骨折你是哪个部位骨折，是脚踝还是膝关节，锻炼走路的话，首先是锻炼关节的活动，如果是膝关节的话，锻炼膝关节的屈曲和伸直，如果是踝关节的话，锻炼踝关节的跖屈和背伸，锻炼的话，每天要进步一些，循序渐进，还有要锻炼下肢的肌力，睡在床上把腿伸直抬高，抬到30度左右，停5秒左右，然后再放下来，两条腿交替的抬，锻炼以后有些肿会有些痛，这是正常的，可以用药物治疗，比如外贴膏药，吃些活血止痛的药物，比如大活络胶囊
投诉
2022-04-07 15:08
骨折疾病百科
骨折是指骨结构的连续性完全或部分...
胸骨骨折会自愈吗
骨折是比较严重的一种现象，有的患者如
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
骨折后的功能康复锻炼方法
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识