开合跳可以紧致肚子吗
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以紧致肚子吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种有氧运动，可以瘦肚子的，但是要注意运动的时候，要坚持运动，而且在刚开始做运动的时候要做好热身运动。如果体质比较差的人可以控制住开合跳的节律，避免过度劳累。
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2022-04-08 19:36
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