开合跳可以紧致身体吗
2022-04-03 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以紧致身体吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种比较容易受伤的，运动可以起到瘦身的效果，但是因为开合跳是有氧和无氧运动相结合的，所以需要每天坚持运动才会有一定的效果。开合跳是一种重复的跳跃动作，可以起到健身瘦身的作用。
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2022-04-04 20:33
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