什么瑜伽对神经衰弱有好处
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：什么瑜伽对神经衰弱有好处
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
在临床上来看，如果是做一些瑜伽的话，它有一些减压的动作，其实可以帮助舒缓自己的心态和自己的肢体，对于舒缓精神紧张和精神压力的作用是比较明显的，但它的机制不是通过剧烈的运动来进行改善的话，主要是通过一些平衡性的运动。
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2022-04-07 22:10
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