神经衰弱睡不着吃什么助眠
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱睡不着吃什么助眠
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- 金林 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
神经衰弱的患者一般可以吃一些安神补脑的中成药来进行调理，帮助睡眠，另外平时也可以适当的进行一些体育锻炼，在日常生活中也可以做出一些养血的食物，比如牛肉羊肉，鸡肉，另外可以在睡前喝一点牛奶也能够起到助眠的作用
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2022-04-07 22:39
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