失眠，睡不着，神经衰弱
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天睡觉生理机能上睡着了能一夜到天亮，但是醒来后神经感觉没睡着，就跟熬夜了一整晚一样，头发蒙。请问这是神经衰弱还是顽固性失眠，或者其他神经方面的问题
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现这种情况考虑可能是由于平时过度紧张焦虑造成的神经衰弱现象。平时要调整好情绪，放松心情，可以适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以服用谷维素调节一下神经或经常用温水泡脚来促进睡眠。
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2022-01-09 20:52
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