心里难受，脑子反应慢
2022-04-08 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：医生你好，我在家呆了很多年了，每年都会犯一次毛病，犯毛病的时候心里特别难受总感觉有一块大石头堵着，还总爱胡思乱想，睡眠质量也不好，脑子反应特别慢，总是开心不起来，一直没有做过长期工作都快三十岁了不知道该怎么样踏出去，现在心情两个月都这样了，有什么解决办法呢
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
建议你放松心情，多出去走走，散散心，多做有氧运动，多与正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。属于心理方面的因素所造成的，所以要保持积极乐观的心态。
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2022-11-09 11:34
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