2022-04-09 1人回答
健康咨询描述:每天晚上300开合跳好吗
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病情分析: 每天300个开合跳,可以起到减肥的效果开,合跳是一种很好的有氧运动,动起来以后就可以消耗身体里面的热量,开合跳可以提高心率,但是一定要长时间坚持,才会有很好的效果,不能半途而废。
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