锻炼了五个月，现在坚持不住吃不了锻炼的苦了怎么办
2022-04-09 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：锻炼了五个月，现在坚持不住吃不了锻炼的苦了怎么办
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满意答案
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- 沈俭 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
如果是锻炼了5个月的，这个一般如果是吃不了苦的，这个一般都是会有一定的影响的，这个月过去减肥的情况下，这个一般都是需要多锻炼身体增强体质的，这个需要坚持一段时间，这对身体的健康也是会有一定的帮助，不用过于担心，不要放弃
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追问 2022-04-09 15:47
2022-04-09患者追问
医生我就是靠意志力坚持锻炼五个月的，现在也不知道没有意志力了，没有劲
2022-04-09医生回复：
不要担心的，这个需要坚持
2022-04-09患者追问
有没有什么好的坚持方法呢
2022-04-10医生回复：
需要看自己的。
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