做开合跳怎么调整呼吸
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：做开合跳怎么调整呼吸
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候，要保证呼吸均匀。开合跳是一种很好的运动锻炼，可以随时随地运动。在做开合跳运动的时候，可以选择胸式呼吸法，要保持呼吸平稳，找到呼吸跟开合跳的节奏。
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2022-04-12 18:25
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