2022-04-11 1人回答
健康咨询描述:开合跳怎么跳远
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病情分析: 开合跳跟跳远要分开来进行,开合跳是一种很好的瘦身运动。如果每天可以坚持做20分钟的开合跳锻炼,还可以提高心率,增强身体的抵抗力,促进血液循环,还可以起到瘦身效果。
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