开合跳适合中学生吗
2022-04-11 1人回答
健康咨询描述：开合跳适合中学生吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳适合任何年龄段的人开合跳可以锻炼腿部和四肢的协调性，还可以增强心肺功能再做开合跳，运动的过程中会增加心率，还会全身肌肉血液供应，所以再做开合跳运动不限制年龄。
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2022-04-12 18:30
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