怎么锻炼对颈椎病有好处
2022-04-12 1人回答
健康咨询描述：怎么锻炼对颈椎病有好处
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
对于颈椎的锻炼，首先避免低头含胸的动作，可以做一些打羽毛球，游泳的动作，如果低头时间太长，可以做一下米字操的锻炼，同时，必要时进行颈部的颈托制动，保护外用贴膏局部理疗
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2022-04-12 06:27
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