每晚上带娃熬夜白天睡觉能补回来吗
2022-04-12 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：每晚熬夜带娃白天睡觉能补回来吗。有什么补救措施。
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来看的话，这个是可以补回来的呀，白天要补充睡眠也是可以缓解症状的，建议您平时呢尽量的要保证充足的睡眠啊，能多睡一会儿就多睡一会儿。平时还要注意放松心情，保持良好的心态啊，也可以吃点养血清脑颗粒等药物调理一下，缓解一下神经衰弱的症状。
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2022-12-22 18:37
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