入睡困难，黑眼圈严重，腰疼整个后背都酸痛
2022-04-13 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：入睡很困难，一闭上眼睛脑子就会胡思乱想很多画面。平时腰酸背痛，反应事情很迟钝，容易发呆。
主要问题就是睡眠现在入睡困难睡眠质量差，黑眼圈很重，早上也不会晨勃，请大夫看下什么原因
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况有可能过于劳累，或者是心理压力过大所造成的。建议及时调整自己的休息时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。平时不要熬夜，不要过于劳累。
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追问 2022-04-13 13:35
2022-04-13患者追问
问题是睡不着啊我也想早睡
2022-04-13医生回复：
可以服用安神补脑液。
2022-04-13患者追问
安神补脑液管用吗
2022-04-13医生回复：
没有最好和最有效，你可以试着用一下。
其他答案 (2)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
出现入睡困难，有黑眼圈会胡思乱想。平时感觉腰酸背痛，反应迟钝，容易发呆，像这种情况主要是休息睡眠不好强迫思维等原因导致的你的黑眼圈重是睡眠质量不好引起来的，所以你最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药，不要老是关注这些不舒适的感觉。养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动。
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2022-04-13 14:04
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，从以上情况来看，主要表现为近期入睡困难，腰背部容易出现疼痛，会出现多思多虑症状，有时反应迟钝，个人分析需要考虑可能是疲劳综合征和抑郁状态，建议近期避免劳累，就近在当地专科医院接受心理评估检查，必要时可以接受药物治疗
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2022-04-13 14:13
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