2022-04-13 1人回答
健康咨询描述:尿失禁怎么锻炼能好一点
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病情分析: 尿失禁的患者可以多做提肛运动,就是将肛门以及盆底肌肉用力收缩5秒后,放松三秒,每天10~15分钟,对于阴道松弛子宫脱垂,和尿失禁的患者有较好的恢复作用。在治疗期间要注意保暖,避免着凉。
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