青春期失眠怎么调理
2022-04-13 1人回答
健康咨询描述：青春期失眠怎么调理
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
青春期失眠大多数是因为心理因素造成的，如果压力比较大就会导致神经紧张引起失眠的现象发生，所以建议一定要养成良好的生活习惯，在睡觉前尽量不要看电子产品，不要做一些刺激性的事情或运动。
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2022-04-13 22:46
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