最近用脑过度，吃什么可以补补脑
2022-04-14 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近总是心神不安，用脑过度还很烦躁请问吃什么补补脑呢
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满意答案
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- 胡哲夫 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
你好，你才20多岁，这个阶段应该是在读大学，从你的描述来看可能是学习压力非常大，用脑过度会导致神经衰弱的，而且对身体也不好，建议你劳逸结合，保证充足的睡眠，调节一下自己，可以服用安神补脑液或者吃一些谷维素，调节植物神经，吃一些核桃也可以，增强记忆力，观察一下，放松一下，别担心。
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2022-04-15 08:23
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