2022-04-15 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:总是做事没有规划,严重拖延,每次事情到最后才做。最近和家里关系很不好,对各种身边的事情不够在乎,家人住院了也不会哭,是不是心理出现什么问题了。而且有时候和对象吵架对方说我说了半天,我却走神了,不知道在吵什么,这种情况比较多,就是容易走神分心。有什么提升专注力的办法?
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病情分析:
你注意力不集中,答非所问。出现情感淡漠等等,像这种情况你可能存在着一些精神心理的问题,所以最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,才好确诊一遍,根据情况来及时的对症治疗的。自己对自己的生活多一些接纳认可,学会顺其自然。遇事要冷静理性,不要老是负面的评价,自己学会换位思考。