2022-04-16 1人回答
健康咨询描述:失眠梦多易醒怎么办
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病情分析: 失眠多梦容易醒来是可以通过心理治疗来缓解的,可以通过认知行为疗法等等,往往需要1对1的个体心理治疗,也可以在医生的指导下进行冥想练习,放松训练等等,严重的失眠多梦可以服用阿普唑仑等安眠药治疗
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