精神状态不好,情绪起伏过大

2022-04-16 1人回答

性别:女年龄:26岁

免费咨询

满意答案

邢玉凤 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
投诉 追问 2022-04-16 16:43
2022-04-16患者追问

现在疫情管控不让出门,暂时去不了医院。八年了,持续这种状态,今天因为孩子写作业不认真,又当着孩子的面失控了一次,明明不想这样,又控制不住情绪,真的生不如死的感觉?医生,除了您说的这些以外,还有啥办法缓解吗?

2022-04-16医生回复:

就是自我调节心情,如果是感觉心情不好的时候可以听听轻音乐。

怎样护理躁郁症病人 孩子高考失败后情绪发生了巨大的变化,
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消