早餐吃燕麦可以减肥吗
2022-04-16 1人回答
健康咨询描述：早餐吃燕麦可以减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
早餐吃燕麦是可以起到减肥的作用的，因为燕麦具有饱腹感，想要减肥还是要通过有氧运动，比如游泳，骑单车快走，练瑜伽，打羽毛，打篮球等。只有通过科学健康的方式减肥，才不容易出现反弹的情况。
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2022-04-16 18:52
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