单纯开合跳可以瘦全身吗
2022-04-16 1人回答
健康咨询描述：单纯开合跳可以瘦全身吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
单纯的开合跳可以起到减肥的效果，开合跳是一种全身性的锻炼，可以锻炼手臂以及腿部的肌肉。而且做开合跳运动的时候可以加速提高心率，让整个身体快速燃烧脂肪。在任何地方都可以锻炼的。
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2022-04-17 18:50
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