俯卧开合跳可以瘦全身吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：俯卧开合跳可以瘦全身吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
俯卧的开合跳是可以达到充分的瘦身的效果的，针对瘦身塑形来说是有很好的作用，另外俯卧开合跳的患者，在平时运动的时候应该先去进行了热身运动，把身体充分的打开，避免出现肌肉的损伤和肌肉的拉伤
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2022-05-28 10:36
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