2022-04-16 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:心情低落,有时候状态不好,整个人不怎么提起太多精神,不太想融入集体,有时想笑却笑不出来
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病情分析:
心情低落,有时候状态不好,整个人不怎么提起精神,不想融入集体,这种情况存在着抑郁的情绪,如果超过两周以上考虑抑郁症。这种情况要及时调整自己的心态,不要胡思乱想,要保持积极乐观的情绪。出去走走,散散心,多做有氧运动,多主动与人沟通交流。
其他答案 (1)
病情分析:
出现这种情况还是跟你的心理因素有一定的关系,需要你加强一下对心理的调节作用,另外就是还是要多注意与别人沟通交流的方式,增强自信的自信心另外就是要缓解这种精神上所带来的压力感,多注意观察身体情况。可以跟朋友多沟通交流。