肥胖如何合理减肥能帮帮我吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：肥胖如何合理减肥能帮帮我吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
肥胖需要通过健康合理的方式来减肥，首先需要控制饮食，在饮食上需要避免油腻，高脂肪的食物，同时还应该每天进行30分钟的有氧运动，这样的减肥方式才不容易反弹。
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2022-04-17 10:23
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