三天苹果减肥法有效不?
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：三天苹果减肥法有效不?
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，如果三天只吃苹果的话，这种情况减肥方法可以短暂的达到减肥效果，但是如果长期这样会对身体造成伤害。建议减肥也要营养均衡，合理的饮食加上有效的运动，是健康减肥的基础，否则减肥成功身体受损就得不偿失了。
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2022-04-17 11:01
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