3337减肥法有效吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：3337减肥法有效吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥一定要注意科学减肥，不要盲目相信偏方，不能刻意节食，会导致营养不良，有损身体健康。要注意调整饮食习惯，加强体育运动，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的代谢，不能吃些肥肉，动物的内脏，油炸油煎食品，不吃甜食，平时注意，多跑步，游泳，打球，都能够很好的瘦身减肥。
投诉
2022-04-17 15:12
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