跑步机上走路可以减肥吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：跑步机上走路可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
跑步机上跑步能够减肥的，要注意长期坚持，还要注意调整饮食，不要吃些油腻和高胆固醇、高脂肪的食物。像肥肉，动物的内脏以及油炸油煎食品，少吃甜食，不要吃些垃圾食品，也不要喝碳酸饮料，平时注意多运动。
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2022-04-17 15:38
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