跑步机上跑步可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：跑步机上跑步可以减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
跑步机上跑步是可以减肥的，多运动有助于降低身体脂肪含量，防止脂肪堆积，造成身体肥胖，同时在饮食上严格控制，少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食夜宵，饮食尽量清淡
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2021-08-16 10:32
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