跑步机上跑步能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：跑步机上跑步能减肥吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
跑步机是可以达到减肥的作用，跑步是一种全身性的有氧减脂运动，选择在跑步机上进行慢速的长时间的跑步，可以有效的消耗身体的脂肪，达到瘦身和减肥的效果。
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2021-09-16 14:51
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