跑步机上慢走能减肥吗
2021-01-25 1人回答
健康咨询描述：跑步机上慢走能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，除了在合理控制三餐的基础上再建议进行有氧运动，可以在跑步机上进行慢走，建议每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-25 18:25
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