跑步机慢走6.0能减肥吗
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：跑步机慢走6.0能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
在跑步机上运动，不管是快走还是慢走都是可以减肥的。但是慢走比跑步和快走的减肥效率低；一般建议在跑步机上活动约一个小时以上，中间可以有短暂的休息，补充水分，这样才能实现有氧运动
投诉
2021-05-07 22:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识