膝关节那边韧带交叉损伤

病情分析：
首先建议你查一下膝关节核磁，明确诊断后再采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗

病情分析：
根据你的详细描述考虑为膝关节交叉韧带损伤，膝关节积液，建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，有肿胀的话建议口服舒筋活血药物，建议定期去医院复查看恢复情况，一般考虑需要锻炼膝关节屈伸活动，逐步增加屈伸角度

病情分析：
这种情况还是要考虑有没有进行严格的卧床休息，膝关节韧带损伤一般患者不可以过早的下床活动，否则会导致保守治疗失败，韧带损伤没有完全恢复。如果疼得很厉害，可能是需要再做磁共振来复查的。