每天60个开合跳能瘦肚子吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：每天60个开合跳能瘦肚子吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天做60个开合跳，如果可以长时间坚持下去，也是可以瘦肚子的，但是一定要注意，不能半途而废，而且在做开合跳运动期间，也不要吃热量比较高的食物。做运动时还要注意方式正确，避免对肌肉产生拉伤。
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2022-04-18 22:48
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