2022-04-17 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:前几天做了上下蹲鸭子步蛙跳等运动,现在过了好几天了还是没有好转
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病情分析: 这种情况一般的情况下往往都是由劳损引起的跑步,下蹲跳跃会疼痛.往往突然的运,之前没有做热身,导致的浑身疼或者膝盖疼,也有可能是膝关节的韧带筋膜劳损,导致的膝关节疼痛.如果是浑身疼,建议就是说避免负重,过度下蹲,用活血止痛的中药外敷,这样能减轻疼痛
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