走路疼痛上下楼梯疼痛不可以跑步

病情分析：
你好，根据你的描述，男性19岁，韧带拉伤三个月因为是体育生好了一点又去跑步然后又疼休息好了又去跑步，走路疼痛上下楼梯疼痛不能跑步，建议你多按摩热敷患处，注意休息，如效果不佳可到医院疼痛科就诊封闭治疗。

病情分析：
肌肉拉伤未恢复，再次运动，可影响病情反复。严重者可形成慢性筋膜炎等，建议休息一段时间，使之局部病情缓解，可配合物理治疗如热敷针灸烤灯等，亦可用双氯酚酸钠乙二胺乳胶剂涂沫观察

指导意见：
你好！膝关节韧带拉伤有三个月的时间了，当时有没有左检查，具体的伤情是什么？因为需要进行体育训练，所以一直没有充分的休息及治疗，活动过早，导致伤情反复。对于膝关节韧带的损伤，多数需要制动休息1-3个月，活动过早导致愈合缓慢。现在可以复查，根据情况进行针对性治疗。

病情分析：
你好，看到了你的描述是走路的时候呢，有疼痛上下楼梯呃也疼，现在不可以不可以跑步了。

指导意见：
关于你的这种情况，我能给你的建议是，应该有着一个冠军的不稳定性，或者说是这个韧带拉伤了，都是关节松弛。时间长了容易得这个创伤性关节炎。