巧克力可以减肥?
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：巧克力可以减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
巧克力不可以减肥的，巧克力热量，经常吃很有可能会增加体重。减肥首先调整饮食习惯，再注意加强体育锻炼，多吃些新鲜的蔬菜水果，像芹菜，韭菜香蕉等，还要注意加强体育锻炼，多跑步，游泳爬山等，长时间的坚持，能够很好的瘦身减肥。
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2022-04-19 05:51
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