白天睡多了晚上睡不着觉怎么办
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：白天睡多了晚上睡不着觉怎么办
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
白天睡多了晚上睡不着觉，这种情况还是比较常见的，但是如果说经常会出现这种情况，则需要自己重视的，首先应该规律自己的作息习惯，白天不要睡太多的觉，必要的话白天可以不睡觉晚上睡觉另外，如果说一时难调整，可以通过服用药物来干预，比如说左匹克隆等等
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2022-04-18 23:33
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