长期做开合跳会紧致全身吗
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：长期做开合跳会紧致全身吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种全身性的运动锻炼，如果运动到位再做完运动以后，全身感觉肌肉都会有减脂效果。开合跳运动可以塑造身体曲线，所以瘦下来以后整体身材是比较协调的，还可以提高免疫力以及抵抗力。
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2022-04-19 11:05
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